第139章小贺的减脂餐 (第2/2页)
黄，牛乳，玉米淀粉和少量糖自制的蛋黄酱。主食则是专门蒸的糙米饭，不仅营养均衡，饱腹感还强。
青菜在冬日里虽说极少，但乡下大多农�
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黄，牛乳，玉米淀粉和少量糖自制的蛋黄酱。主食则是专门蒸的糙米饭，不仅营养均衡，饱腹感还强。
青菜在冬日里虽说极少，但乡下大多农�
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